Skillz LAB: Antidotum na wypalenie zawodowe. Wykład Aliny Kostiuk

Skillz LAB to półroczny kurs dedykowany osobom twórczym na wczesnych etapach rozwoju kariery zawodowej. Autorski program opiera się na dwóch filarach – otwartych wykładach oraz pracy z osobą mentorską w kameralnych, zamkniętych grupach.

Otwarty wrześniowy wykład z Aliną Kostiuk – założycielką Psychologii dla Kreatywnych – poświęcamy tematowi wypalenia zawodowego. Wydarzenie jest bezpłatne i otwarte, wystarczy zgarnąć wejściówkę pod linkiem: https://app.evenea.pl/event/skillzlab-alinakostiuk/

Wykład: Antidotum na wypalenie zawodowe

Nowe spojrzenie na wypalenie zawodowe jako punkt zwrotny w karierze twórczej.

Czy wypalenie zawodowe jest nieuniknioną częścią pracy w branży kreatywnej? A może jest jednym z najpoważniejszych kryzysów, z jakimi możemy spotkać się w pracy twórczej? I przede wszystkim, czy można mu zapobiec?

Wypalenie często mówi nam coś, czego wcześniej nie chcieliśmy lub nie potrafiliśmy zobaczyć: o naszych potrzebach, granicach, sposobie pracy i relacji z własną karierą. Jego sygnały pojawiają się zwykle na długo przed tym, zanim osiągniemy granicę swoich możliwości. Umiejętność ich rozpoznawania może być pierwszym krokiem do zmiany.

Podczas wykładu przyjrzymy się wypaleniu z innej perspektywy, nie tylko jako doświadczeniu kryzysu, ale również jako źródłu wiedzy o sobie i ważnej lekcji na temat tego, jak chcemy pracować w przyszłości.

Prowadząca:

Alina Kostiuk – jej droga zawodowa łączy dwa światy: branżę kreatywną i psychologię. Przez ponad 13 lat pracowała w designie, brandingu i strategii, między innymi jako partnerka w Mamastudio. To doświadczenie pokazało Alinie, że sukces w pracy kreatywnej to nie tylko talent – jego fundamentem są również kompetencje psychologiczne.

Dziś, jako psycholożka, pomaga osobom twórczym rozwijać umiejętności potrzebne do świadomej pracy. Skupia się na budowaniu relacji z klientem, klarownej komunikacji, procesie kreatywnym, zapobieganiu wypaleniu i pracy z emocjami.